I Friskis&Svettis träning för barn försöker vi ta vara på och stärka barns naturliga och spontana förhållningssätt till rörelse. Det viktiga är att barnen har kul och att de rör sig. Effekten av enskilda rörelser är mindre viktig. Roligt, spännande, lekfullt, omväxlande och till bra musik, beskriver vår träning för barn.
DANS JUNIOR - Kurs våren 2010
Coola dansmoves till häftig musik för dig mellan 9-12 år.
Kom och dansa med vår kursledare Linda som lär dig att hitta attityden, känslan och rytmen i varje låt. Vi prövar många olika musikstilar som Latino, Funk, Afro och Disco mm. Det är lekfullt, fritt och du behöver inte ha dansat tidigare för att kunna hänga med.
Kursen avslutas med en dansuppvisning för nära och kära.
Kursen startar vecka 1 och pågår i 10 veckor med ett träningstillfälle per vecka. Kursavgiften är endast 500 kr så anmäl dig så snart du kan för att säkert komma med. Anmälan sker i Medlemsservice på någon av våra anläggningar.
Tid: Torsdagar kl. 16.30
Plats: Sal 2 på Turions anläggning
JUNIOR
Sportig och rolig träning för dig mellan 7-12 år.
Juniorpassen är ösiga, fartfyllda pass där kroppsuppfattning och grundfärdigheter som styrka, kondition, balans hållning, böj, sträck och vrid tränas i kul övningar. Här är inte träningseffekten av de enskilda övningarna det viktigaste, utan det allra viktigaste är att det upplevs lustfyllt och positivt att röra sig.
Parallellt med passet går ett Jympa medel - ett perfekt tillfälle för träning med hela familjen.